THỰC ĐƠN TIẾT KIỆM CHO GIA ĐÌNH

Giữa tình hình dịch bệnh, kinh tế tài chính khó khăn như hiện nay. Thì 1 bữa ăn tiết kiệm ngân sách là vô cũng cần được thiết. Bởi vì vậy, nhằm đãm bảo chi phí thiết yếu ớt cho mái ấm gia đình bạn hãy tham khảo qua 6 thực đơn tiết kiệm ngân sách với những món xào, luộc chỉ cách 100k của phân mục Mẹo vào bếp nhé!
Cá thu 200gr: 50.000 đồngCà chua 200gr: 6.000 đồngRau muống 500gr: 10.000 đồngTôm 200gr: 28.000 đồngTỏi, hành lá: 5.000 đồng
Cá thu sốt cà chua 59.000 đồngCá thu nóng cà là món nạp năng lượng vô cùng cuốn hút nhưng cách triển khai lại rất 1-1 giản.Bạn chỉ cần sơ chế cá thu sạch sẽ rồi mang theo chiên vàng. Tiếp theo, phi thơm tỏi, gừng rồi xào cà chua cùng với các gia vị cơ bạn dạng là đã bao gồm ngay món cá thu sốt quả cà chua thơm ngon rồi.Miếng cá thu rubi ươm, giòn bên ngoài, độ ẩm mềm bên phía trong được đẫm trong nước sốt cà chua đỏ cam ưa nhìn cùng hương vị chua ngọt đậm đà.Múc 1 muỗng cơm trắng, thêm một miếng giết cá với ít nước nóng cà chua trên rồi hưởng thụ thì quá xuất xắc vời!

Canh rau muống tôm chua 40.000 đồngMột món canh thừa đỗi thân thuộc, gần cận và được không ít người yêu thương thích đó là món canh rau củ muống tôm chua.Nước canh chua nhẹ, thanh mát, ăn cùng tôm tươi ngọt thịt cùng rau muống giòn, ngon. Dọn ngay ra mâm cùng dĩa cơm nóng nữa là rất có thể thưởng thức rồi!

2 Cá bạc tình má kho tiêu - Su hào xào thịt trườn - Canh bí đao


Cá bạc đãi má 200gr: 28.000 đồngThịt bò 200gr: 35.000 đồngThịt ba rọi 100gr: 18.000 đồngSu hào 300gr: 11.300 đồngBí đao 500gr: 8.000 đồngCà rốt 1 củ: 3.000 đồngTỏi, hành lá, ớt: 5.000 đồng

Cá tệ bạc má kho tiêu 48.000 đồngCá bạc má kho tiêu thơm phức với thịt cá mềm nhưng không thể bị bở, ăn kèm thịt ba rọi với tỉ lệ thành phần nạc mỡ tuyệt vời vô thuộc hấp dẫn. Cung cấp đó là tiêu thơm cùng hương liệu gia vị được nêm nếm vừa phải, khôn xiết đậm đà. Món này mà ăn lẫn cơm lạnh nữa thì không còn gì khác bằng!

Su hào xào thịt trườn 51.000 đồngTừng miếng su hào, cà rốt giòn, ngọt kết phù hợp với thịt trườn mềm, thơm, thấm vị khiến cho món su hào xào thịt trườn thơm ngon, chuyển cơm. Hãy vào phòng bếp và tiến hành ngay món ăn hấp dẫn này nhé!

Canh bầu sao 9.000 đồngMón canh túng thiếu đao 1-1 giản, thanh đạm mà bắt cơm trắng vô cùng. Với nước canh trong veo, ngọt thanh vơi nhàng ăn kèm bầu mềm, bùi bùi hết sức hấp dẫn. Một mùi vị thanh đuối sẽ khiến bạn khó quên đó!

3 trườn kho củ cà rốt - Canh nghêu rau xanh muống


Bò gân 300gr: 45.000 đồngCà rốt 2 củ: 5.000 đồngGói bột gia vị trườn kho: 8.000 đồngRau muống 500gr: 10.000 đồngNghêu 500gr: 20.000 đồngHành, tỏi, sả: 5.000 đồng

Bò kho cà rốt 62.000 đồngChỉ với 2 nguyên liệu chủ yếu là thịt bò và củ cà rốt là bạn đã sở hữu ngay món bò kho cà rốt lôi kéo rồi.Món ăn uống thơm lừng mừi hương từ sả, hành tím, tỏi cùng thịt bò mềm, ngấm vị. Củ cà rốt dẻo, bùi cho nước sốt đậm đà, lôi cuốn. Món này cũng rất có thể ăn kèm với bánh mỳ nóng giòn rứa cơm thì cũng khá ngon!

Canh nghêu rau xanh muống 32.000 đồngMột món ăn tưởng như thanh nhẹ lại khôn xiết kích mê say vị giác đó đó là canh nghêu rau xanh muống. Canh được làm bếp vừa chín tới cần vẫn giữ được độ tươi, giòn của rau muống cùng vị ngọt thoải mái và tự nhiên của làm thịt nghêu. Thêm vào đó là vị cay nồng của ớt, gừng càng làm món nạp năng lượng thêm bắt vị và thơm ngon.Hấp dẫn là rứa nhưng quy trình thực hiện tại món canh nghêu rau củ muống lại vô cùng đơn giản và dễ dàng và cấp tốc gọn. Hổ ngươi gì nữa nhưng không mau xuống phòng bếp thôi nào!

4 Canh cải bẹ xanh thổi nấu tôm - Cá diêu hồng sốt cà - rau xanh muống xào tỏi


Tôm 200gr: 28.000 đồngCải bẹ xanh 500gr: 11.000 đồngCá diêu hồng 500gr: 48.000 đồngRau muống 300gr: 5.000 đồngCà chua 2 trái: 6.000 đồngHành, tỏi, thì là, ngò rí: 6.000 đồng

Canh cải bẹ xanh thổi nấu tôm 40.000 đồngCanh cải bẹ xanh thổi nấu tôm đơn giản, thanh đạm sẽ giúp đỡ bạn góp thêm phần ngon miệng cho bữa tiệc cùng gia đình đó!Cải bẹ xanh giòn thuộc thịt tôm tươi, ngọt tạo nên sự món canh ngọt thanh, dìu dịu giải nhiệt vô cùng. Hưởng thụ cùng cơm nóng cùng 1 bát nước mắm ngon nữa để bữa tiệc thêm tròn vị nhé!

Cá diêu hồng sốt cà 54.000 đồngSự kết hợp tuyệt vời của cá diêu hồng ngọt thịt, thấm vị cùng quả cà chua mềm, hành lá thơm hòa quấn trong nước sốt đậm đà tạo nên sự món cá diêu hồng sốt cà lôi cuốn. Do dự gì nữa cơ mà không thực hiện và chiêu đãi gia đình thôi nào!

Rau muống xào tỏi 6.000 đồngMột món xào chắc rằng sẽ khiến mọi lứa tuổi đa số say mê đó là rau muống xào tỏi. Từng cọng rau xanh muống tươi, giòn cùng tỏi thơm, mềm, ngọt được nêm nếm các gia vị đậm đà, vừa miệng. Quả là 1 trong món ăn uống hao cơm và bắt vị.

Bạn đang xem: Thực đơn tiết kiệm cho gia đình

5 giết viên rim tỏi ớt - Lòng kê xào mướp


Thịt heo xay 400gr: 60.000 đồngLòng con gà tươi 300gr: 18.500 đồngMướp 500gr: 11.000 đồngHành lá, tỏi, ớt: 6.000 đồng

Thịt viên rim tỏi ớt 64.000 đồngNếu ai đang muốn thay đổi khẩu vị mái ấm gia đình thì món làm thịt viên rim tỏi ớt là sự việc lựa chọn số 1 đó! Viên giết thịt to, thơm lại còn mềm, độ ẩm và thấm đẫm nước nóng đậm đà, mặn mặn ngọt ngọt. Giết mổ được rim cùng tỏi ớt phải càng tạo thêm hương vị cùng pha lẫn chút cay nồng hết sức ngon miệng.Món này ăn lẫn cơm lạnh hoặc bánh mỳ thì cực kỳ ngon. Chấm 1 miếng bánh mỳ vào nước nóng rồi thêm miếng thịt xong thưởng máy là hết sẩy!

Lòng gà xào mướp 32.000 đồngMướp chứa nhiều chất xơ cùng dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể. Hình như các món ăn từ mướp cũng vô cùng phong phú và đa dạng và thơm ngon. Đặc biệt là món lòng con kê xào mướp. Mướp mềm, xanh mướt, ngọt nhẹ thuộc lòng kê giòn, sần sật. Cả 2 phối hợp lại tạo nên món xào thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng.

Xem thêm: " Giọng Hát Việt Nhí 2017 Vòng Đối Đầu : Hlv Của 3 Đội Cứu Thí Sinh Lần Cuối

6 Cà tím nhồi giết mổ hấp mỡ chảy xệ hành - Cải thìa luộc - Gà rán nước mắm


Thịt heo xay 200gr: 30.000 đồngCà tím 500gr: 14.000 đồngCánh giữa gà 300gr: 39.000 đồngCải thìa 500gr: 10.000 đồngHành lá, tỏi: 7.000 đồng

Cà tím nhồi giết hấp mỡ thừa hành 46.000 đồngCảm dấn vị béo, thơm của ngấn mỡ hành thuộc cà tím mềm và thịt bằm được nêm nếm gia vị vừa ăn. Cung ứng đó là cà rốt giòn cùng mộc nhĩ sần sật cực kỳ thú vị lúc ăn. Toàn bộ hòa quyện tuyệt vời nhất trong món cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành sẽ khiến bạn phải bất thần đấy!

Cải thìa luộc 10.000 đồngĐĩa cải thìa thơm và ngon với cải giòn, vẫn giữ nguyên được độ ngọt vốn tất cả và cực kỳ mọng nước. Thêm một chén nước mắm hoặc nước tương cay nữa là hoàn toàn có thể thưởng thức thuộc với cơm trắng được rồi!Cải thìa luộcGà cừu nước mắm 42.000 đồngCánh gà cừu nước mắm với phía bên ngoài thì tiến thưởng giòn, bên phía trong thịt ngọt thịt, ẩm mềm. Cánh kê được áo thêm một lớp nước mắm keo dán keo được trộn vừa miệng, cay nhẹ yêu cầu vô thuộc hấp dẫn, lôi cuốn.


Vậy là Điện vật dụng XANH vừa gợi ý cho mình 6 thực giao dịch ngày tiết kiệm ngân sách giá chỉ 100k nhằm đổi vị cho mái ấm gia đình trong mùa dịch này. Hy vọng với những chia sẻ trên để giúp đỡ bạn và mái ấm gia đình có những bữa tiệc thơm ngon và rất đầy đủ sức khỏe khoắn trong mùa chất dịch này nhé! Chúc các bạn thành công.